Petrócki Ádám edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
4.05 km
25:41 06:20 p/km Normál futás |
24. hét
4.05 km
0:25:41 |
|
17
6.04 km
38:19 06:21 p/km Normál futás |
18
4.23 km
21:31 05:05 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
4.13 km
23:39 05:44 p/km Normál futás |
23
5.12 km
31:53 06:14 p/km Normál futás |
25. hét
19.52 km
1:55:22 |
|
24
|
25
4.98 km
31:00 06:13 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
4.05 km
26:30 06:33 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
9.03 km
0:57:30 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 32.6 km | 3:18:33 |
6.04 km |
0:38:19 |
| Összesen | 7 | 32.6 km | 3:18:33 |
6.04 km | 0:38:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 201.442 km | 24:35:27 |
23.28 km |
3:23:29 |
|
Bringázás
|
1 | 19.61 km | 1:18:08 |
19.61 km |
1:18:08 |
|
Túra
|
13 | 61.93 km | 15:21:20 |
11.45 km |
3:20:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:17:39 |
- | 1:17:39 |
| Összesen | 50 | 288.372 km | 42:32:34 |
23.280 km | 3:23:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
